巴拿马十日谈海滩，曼努埃尔·诺列加家的幽灵
在十日龙海滩度假胜地以东约500码(约合457米)处，有一群海滩房产。在他们中间，杂草丛生，沿海灌木丛丛生，坐落着被遗弃的曼努埃尔·诺列加的海滩别墅，这是巴拿马秘密警察前负责人和前中央情报局特工的度假屋，美国后来将其审判并逮捕…
艺术与建筑
Iglesia de Nata，纳塔教堂，Cocle省，巴拿马
纳塔是一个宁静的小镇，距离科克省首府佩诺诺梅约半小时车程。它最吸引人的是它的教堂。一座经典的西班牙殖民时期教堂，有着精美的殖民时期外观和非凡的内部装饰。它建于1522年，是巴拿马最古老的建筑之一。其祭坛雕刻繁复，即圣母祭坛上雕刻…